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Showing posts from August, 2009

Nutrición infantil: cuando los chicos no quieren comer

Prefieren las salchichas y las hamburguesas, y huyen a las hojas verdes. O buscan excusas para evitar sentarse a la mesa. Cuando los conflictos con los chicos se desatan a la hora de la comida, además de rever qué se les sirve, los especialistas estudian el contexto familiar. "Es importante la formación de hábitos alimentarios, y para eso el modelo es la familia. El niño observa todo en la mesa -señala la doctora Liliana Trifone, vicepresidenta de la Hospital de Niños Ricardo Gutiérrez -. Entonces, si no quiere comer, que no lo haga, pero que se mantenga sentado y en familia." Esto, claro, descartando problemas fisiológicos del menor. A los 3 años, suele presentarse un rechazo a los alimentos nuevos que se denomina neofobia. La comida deja de ser su principal interés, y dice No antes de probar un bocado. "Una opción es cambiar la forma de preparación y cocción. Además, no se recomienda hacerle un plato aparte porque tiene que comer lo mismo que el resto de la familia...

Cómo prepararse para un huracán

Como padres o tutores de niños pequeños debemos estar preparados para enfrentar cualquier situación de emergencia. En Puerto Rico, una de esas emergecias son las tormetas y huracanes. A contibuación se presenta información importante al respecto, para poder determinar que pasos hay que seguir para preparanos en una eventualidad de tipo climática. La información a continuación fue publicada por los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (2003) del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos de Norteamerica. Preparación para el huracán Si se han emitido avisos de alerta o advertencia de huracán, podrá adoptar estas medidas básicas para prepararse para la tormenta: Infórmese sobre los planes de emergencia de su comunidad, señales de advertencia, rutas de evacuación y ubicaciones de los albergues de emergencia. Identifique los posibles peligros para el hogar y sepa cómo salvaguardarlos para proteger su hogar antes de que llegue el huracán. Esté preparado p...