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Saturday, July 31, 2010

Estudio sobre la niñez puertorriqueña (2010)


sábado, 31 de julio de 2010
Antonio R. Gómez / Primera Hora


Los niños y niñas de Puerto Rico viven en peores condiciones y enfrentan más riesgos que aquellos que residen en Estados Unidos, concluye un estudio que periódicamente evalúa la situación de la niñez en suelo estadounidense y los territorios.

Los menores de edad en Puerto Rico están por debajo de los residentes del grueso de los estados en nueve de 10 indicadores que utiliza para su evaluación el 2010 Kids Count Data Book, publicado por la Fundación Annie E. Casey , en conjunto con la organización hispana Consejo Nacional de la Raza.

Entre los indicadores en que los niños boricuas evidencian peores condiciones están los niveles de pobreza en que viven, la mayor cantidad de los que tienen bajo peso al nacer, la ociosidad creciente durante la adolescencia, el mayor número de los que viven en hogares con un solo padre soltero y el de aquellos que están viviendo en hogares donde ningún adulto tiene empleo a tiempo completo en todo el año.

Es igualmente mayor la proporción de bebés nacidos de madres entre las edades de 15 y 19 años, aunque la publicación aclara que esta situación disminuyó entre el 2000 y 2007.

Entre los datos que ofrece este libro, está el estimado de la población menor de 18 años en el país. La cifra para el 2008 fue de 982,273 y representa una reducción de seis por ciento de los 1,043,952 que se estimaron para el 2004.

La comparación desfavorable incluye que la proporción de niños viviendo bajo los niveles de pobreza en Puerto Rico, 56 por ciento, es mayor que en todos los estados. Esa proporción para todo Estados Unidos es 18 por ciento.

La proporción de adolescentes entre los 16 y los 19 años que no están asistiendo a la escuela ni trabajando es también mayor en Puerto Rico (15 por ciento) que en todos los estados. El estado más cerca es Arkansas, con un 12 por ciento.

Las personas entre las edades de 18 a 24 años que ni están en la escuela, ni trabajan, ni tienen educación más allá de la escuela superior, es igualmente mayor en la Isla. Esa proporción es en Puerto Rico de 24 por ciento, muy superior al 14 por ciento de Estados Unidos.

Una sorprendente mayoría de los niños puertorriqueños, el 51 por ciento, residen en hogares donde ninguno de sus padres tiene empleo a tiempo completo. La cifra comparable para Estados Unidos es de 27 por ciento y el estado que más se acerca a la Isla es Alaska con un 30 por ciento.

El 53 por ciento de los niños puertorriqueños viven con uno de sus padres solteros, proporción que también supera por mucho a todos los estados. Nuevo México, con 40 por ciento, está en segunda posición. El 41 por ciento de todos los hogares en la Isla están encabezados por la madre, se agrega en este informe.

La tasa de mortalidad infantil en la Isla se estimó, por otro lado, en 8.4 por cada 1,000 nacidos, superior también a la de Estados Unidos, que es de 6.7, pero por debajo de la de muchos estados y territorios. La más alta es la del Distrito de Columbia, con 13, y la menor es la de Washington con 4.8 por cada 1,000.

Sobre este indicador, el libro destaca que la tasa de mortalidad infantil en Puerto Rico ha mejorado también desde el año 2000.

Por otra parte, se estima que el 12. 4 por ciento de los niños nacidos en Puerto Rico tienen bajo peso, lo que supera también a todos los estados y al promedio de Estados Unidos, que es de 8.2 por ciento.

Otros datos que no son parte de los 10 indicadores utilizados para la comparación reflejan también una peor situación para los niños boricuas.

Se incluye entre éstos que el 24 por ciento de los niños viven en hogares donde los padres no se han graduado de cuarto año. Sólo el 21 por ciento vive con padres que tienen al menos un bachillerato.

El 83 por ciento de los niños puertorriqueños tiene problemas para hablar inglés.

El 41.7 por ciento de éstos recibieron asistencia pública durante el periodo entre el 2006 y el 2008, un alza sobre el 39.9 por ciento que recibían durante el periodo anterior, del 2004 al 2006.

Los adolescentes muertos por homicidios, suicidios o accidentes promedian 52 por cada 1,000, cifra poco más alta que los 47 de Estados Unidos.

En un claro reflejo de nuestra sociedad, a pesar de los altos niveles de pobreza que reflejan estos datos, los mismos indican que sólo el 14 por ciento de los niños puertorriqueños viven sin un vehículo en el hogar.

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Título original Los niños están peor aquí. Recuperado el 31 de julio de 2010, de http://www.primerahora.com/losninosestanpeoraqui-405004.html

Foto de Samy Collazo
San Juan, Puerto Rico.
Kodak Ultramax (film) 400.

Nota del fotografo: En la continua búsqueda de imagenes interesantes en el ambito del interes humano me encuentro con esta excelente situación. Este jovencito sentado y sosteniendo un paraguas o sombrilla en una posición muy peculiar típica de una persona de mucho más edad, además de tener una sonrisa demostrando el momento feliz por el que estaba pasando!!!

Recuperada de http://www.flickr.com/photos/samycollazo/4225590349/

Los hijos divorciados


Por: Adriana Balaguer
Editado por: Norman J. De Jesús
19 de julio de 2010

Tristeza por las pérdidas; alivio porque al fin se terminaron las peleas en vivo y en directo; confusión por lo que vendrá; nostalgia por lo que ya no será… Sólo algunos de los sentimientos que experimentan la mayoría de los hijos ante la separación de sus padres.

Pero qué pasa cuando a estas inestabilidades se suma el tener que decidir con quién mudarse. ¿Me quedo con mamá o me voy a vivir con papá?, es la pregunta que más suele angustiar. Sobre todo porque es una decisión que puede alterar, y mucho, las rutinas conocidas: escuela, amigos, salidas.

Para que esta instancia no se torne traumática, aquí van cinco cosas que no puedes dejar de analizar antes de darle a elegir a tu hijo cuál será su hogar:

- No se trata de una elección para el resto de la vida. Se puedes alternar temporadas con cada uno. Incluso, se puede poner un plazo de prueba antes de establecerse en una de las dos casas.

- Es una decisión que (si ya el hijo es adolescente) está preparado para tomar íntimamente, sin interferencias. Trata de eludir las presiones de los adultos.

- Piensa a qué cosas no está dispuesto tu hijo a renunciar.

- Pídele a tu hijo que imagine cómo sería un día en su vida, viviendo con cada uno de ustedes por separado. Escribe los pros y los contras.

- Si alguno de ustedes tiene nueva pareja, pídele a tu hijo que piense cómo se lleva con ella, y cómo cree que será la convivencia.

La culpa suele ser un lastre. Si lo que le sigue al anuncio de tu hijo es un reproche, lo importante es que recuerdes que ustedes son adultos y que deberán sobreponerse ya que, además, son los que originaron éste cambio en su vida y su responsabilidad es protegerle. Sólo se trata de ser claro y deja que tu hijo informe su decisión, lo más seguro es que no quiera herir intencionalmente a alguien.



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Recuperado el 31 de julio de 2010, de http://espanol.mujer.yahoo.com/blog/Adriana-Balaguer/240/Hijos-divorciados

Foto de http://faroviejo.com.mx/weblog/modules/wordpress/wp-content/uploads/2008/12/los-hijos-y-el-divorcio-350x350.jpg

Tuesday, July 27, 2010

El líder ECA y la enseñanza verde


Por: Norman Joel de Jesús de Jesús, D.Ed(c).
Para: Mi Puerto Rico Verde (27 julio 2010)



La enseñanza verde necesita de líderes capaces de dirigir al nuevo ciudadano que va desarrollándose en la sociedad. Este líder debe cumplir con unos requisitos básicos de destrezas que lo ayude a satisfacer las necesidades y pueda redirigir los esfuerzos para una comunidad más sana y enfocada hacia el amor a la naturaleza. Es por esta razón que en el 2008 propuse la idea del LIDER ECA.

Este líder puede trabajar adecuadamente dentro de la enseñanza verde. Pero, ¿qué es el Líder ECA? Este líder se fundamenta en tres aspectos básicos: Emotividad, Creatividad y Asertividad. Pero, ¿cómo se entrelazan estos aspectos en el desarrollo de una educación verde? A continuación le explico de manera sencilla:

La emotividad: El líder debe crear y motivar en otros ese amor hacia la naturaleza. Debe ayudar a su seguidor a establecer esa conexión entre lo personal y lo natural, y ese deseo de cuidar lo que la naturaleza le brinda para su subsistencia. El respeto a la naturaleza nace desde adentro y el líder tiene la encomienda de que se encienda esa llama del deseo. Lo emotivo atrae.

La creatividad: El líder, en la enseñanza verde, debe tener en mente la manera más simple y adecuada de trabajar con el ambiente. Una de las ideas más claras respecto a este tema es el tema del reciclaje. El líder debe velar por que sus seguidores desarrollen una perspectiva más ambientalista utilizando la creatividad para satisfacer sus necesidades y poder subsistir sin dañar el planeta.

La asertividad: El líder debe crear un sistema mental que sea capaz de redirigir el pensamiento para una convivencia entre ambiente y ser humano. La asertividad recae en la habilidad de poder elegir maneras adecuadas y satisfacer las necesidades de la comunidad en la que se desarrolla tomando en consideración el desarrollo ambiental.

En definitiva, el desarrollo de nuevos líderes debe ser dirigido a un nuevo estilo de vida: a un verdadero pensamiento verde. Les exhorto a tomar en consideración estos tres aspectos y crear grupos de apoyo en sus comunidades donde el enfoque primordial sean la enseñanza verde para un pensamiento verde. Les auguro éxito en esta encomienda naturalista.
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Foto por Francheska via Mamá-Arte-Eco (www.miprv.com)

Saturday, July 24, 2010

Creando el hábito de la lectura en los niños


Por Elena Tamargo
Julio19, 2010

Hablarte de la importancia que tendría para el futuro de tu niño la lectura es algo casi elemental. Pero es ése un tema importante que siempre es bueno recordar. Como sabes, leer no es solamente la decodificación del lenguaje escrito sino también una fuente de saber y de desarrollo personal. Hay personas que leen y se cultivan, mientras que otras se pierden los beneficos de hacerlo ¿Qué prefieres para tu pequeño?


El hábito de lectura no brota espontáneamente. Requiere de una motivación que puede surgir en la infancia, gracias a ti. Es ésta otra de tus tantas tareas como madre y tan importante como el resto. Podrías decirme que para eso está el colegio, con lo que estarías cometiendo un errror. El colegio enseña e inicia, pero es en la intimidad del hogar donde la lectura dejaría de ser una obligación para tu pequeño y comenzaría a convertirse en una vocación.


¿Cuándo comenzar? Sin dudas, antes de que tu niño sepa leer y escribir. Ya en la primera etapa de la educación infantil, en torno a los cuatro años, te resultará sencillo sembrar la primera semilla de la lectura. Podría ser antes, por supuesto. Si en el día de tu pequeño llega a existir un momento, íntimo y agradable, en el que mamá le lee unas historias maravillosas, estarás echando los cimientos de una relación eterna con la lectura.


Antes de dormir, arropadito y muy junto a ti, él disfrutará de ese momento mágico. No todo le será comprensible. Se le escaparán significados y expresiones, pero la atención que prestará le hará meterse dentro de la historia, guardando para sí personajes y situaciones, viviendo un mundo de fantasía que desarrollará su imaginación y le proporcionará nuevos conocimientos.


Más tarde, cuando domine la lectura, llegará el momento de atesorar sus propios libros. Te aseguro que pocas cosas pueden resultar tan estimulantes para los padres que saber que su niño se ha convertido en un lector, porque es un indicativo de la prioridad que él le confiere a su propia educación. Por otra parte, el hecho de que tu niño combine la lectura con la tele y los juegos --sobre todo los electrónicos, de lo que ya hablaremos--, le proporcionará a su tiempo de ocio una opción formativa.


Rita, la hija de una de mis amigas, sería un buen ejemplo. Es una niña alegre, sociable, que tiene una madurez que destaca entre la de muchos de sus compañeritos del tercer grado de primaria. Ella es una lectora y absorbe en sus libros conocimientos que uno puede percibir en las charlas con ella. Resulta muy grato tratar con una niña que razona por sí misma y tiene argumentos para todo. Ella reserva en la librería las lecturas que le interesan y pide a sus padres, con la misma energía que salir a patinar con sus amiguitos, ir a comprar sus libros. Hace el camino de vuelta leyendo.


En cambio, la creación de la motivación del niño por la lectura no deja de ser una ocupación de los padres y en especial de mamá. Cuando te sientas en el sofá a leer una novela o una revista, tu hijo tendrá algo más que imitar. Entre tus regalos, además de los juguetes, tendrían que estar los libros. No todos los niños son como Rita, pero en su caso, te lo aseguro, sus padres hacen amabas cosas. Y aún le leen antes de dormir.


No quiero terminar sin llamarte la atención sobre la procedencia de los libros que tu pequeño lleva a casa. Si los sacó de la biblioteca, se supone que su contenido sea el apropiado; pero si alguien se los ha prestado, sería conveniente que, con la discreción que requiere el caso, te intrereses por conocer de qué tratan.


El espacio se me acaba y deseo comentarte que más adelante volveré sobre el tema para recomendarte varias lecturas para tu pequeño. Por edades, claro está. No obstante, no quiero dejar de mencionar hoy algunas obras clásicas que han marcado a niños de muchas generaciones. Para los mayorcitos, Huckleberry Finn y Tom Sawyer de Mark Twain, así como Robinson Crusoe, de Daniel Defoe. Para los más pequeños, aunque son lecturas apropiadas para cualquier edad, las narraciones de José Martí recogidas en La Edad de Oro.


Mi consejo.


El saber no ocupa espacio, pero sí tiempo. Todo lo que hagas porque tu hijo lea te será recompensado. "El que lee mucho y anda mucho, ve mucho y sabe mucho.", dijo Miguel de Cervantes por boca de Don Quijote de la Mancha.


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Referencia:

Titulo original: Leer, saber, pensar

Recuperado el 24 de julio de 2010, de http://espanol.blogs.mujer.yahoo.com/aqui-esta-mama/article/post/mujer_blog/28/Leer,-saber,-pensar.html

Foto de: http://img.blogdeblogs.com/unomasenlafamilia/uploads/2009/07/nino-leyendo_500.jpg


Sunday, July 11, 2010

Los chicos con un horario fijo para acostarse crecen mejor

Por: www.neomundo.com.ar el 9 de julio de 2010

Un descanso ordenado y de calidad es fundamental en los niños. Los chicos que tienen horarios fijos para acostarse y despertarse y que duermen bien parecen lograr un desarrollo mejor en varias áreas cognitivas, concluyó un nuevo estudio.

"Lograr que los padres impongan rutinas de descanso puede constituir una manera eficiente de mejorar las habilidades del lenguaje y de la alfabetización de los niños", dijo Erika Gaylor, de SRI International, un instituto de investigación de Estados Unidos.

El sueño en los niños

Para llegar a esas conclusiones, los investigadores incluyeron en su estudio a alrededor de 8000 chicos de cuatro años de edad. El equipo de Gaylor trabajó con los chicos para identificar su nivel de desarrollo cognitivo, y también con sus padres para averiguar datos importantes como cuántas horas dormían los niños por día y a qué hora se despertaban y acostaban. "Este es el estudio más importante que se hizo hasta la fecha, ya que los análisis anteriores incluyeron hasta 500 chicos de esta edad", comentó Gaylor.

Los investigadores concluyeron que de todos los posibles hábitos del sueño, el que más influye en el desarrollo positivo de los chicos es tener un horario de descanso regular y constante . Los niños del estudio que tenían esta buena costumbre obtuvieron mejores puntajes en áreas como comprensión y emisión del lenguaje, conciencia fonológica, alfabetización y habilidades matemáticas tempranas. A su vez, los jovencitos que se acostaban más temprano tenían aún más posibilidades de lograr un mejor desarrollo general.

La Academia Americana de Medicina del Sueño (Estados Unidos) recomienda que los chicos en edad preescolar duerman 11 horas por día. Gaylor dijo que los jóvenes de su estudio descansaban una cantidad de tiempo menor mostraron un riesgo mayor de sufrir algún problema en su desarrollo. La investigación también reflejó que muchos chicos no duermen las horas necesarias.

"Los pediatras pueden fácilmente promover horarios de descanso regulares en los padres y en los hijos, ya que este hábito conduce a un sueño de mayor calidad", dijo Gaylor. El especialista recomendó que los padres instauren esta rutina , estableciendo un horario para descansar e interactuando con los chicos en la cama a través de juegos o del relato de historias.


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Recuperado el 11 de julio de 2010, de http://espanol.news.yahoo.com/s/09072010/93/chicos-horario-fijo-acostarse-crecen-mejor.html

Foto de http://www.flickr.com/photos/rafallano/4299630111/

TRASTORNO COMUN EN LOS NIÑOS: LA PREVALENCIA DE DÉFICIT DE ATENCIÓN ES ALTA


Por Karen G. Martínez, MD y Lelis Nazario, MD / Especial para Por Dentro

El trastorno de déficit de atención es la afección más común diagnosticada por los psiquiatras, especialistas en niños y adolescentes.

En Estados Unidos, los estudios han demostrado una prevalencia de 3 a 5% en niños de edad escolar y en la Isla, se estima una prevalencia similar.

El diagnóstico de esta afección se basa en la presencia de síntomas de inatención y puede o no presentar los de hiperactividad e impulsividad.

De hecho, existen varios tipos de Trastorno de Déficit de Atención (TDA):

• Combinado: presenta síntomas de inatención, hiperactividad e impulsividad.

• Tipo predominantemente inatento: sólo presenta síntomas de inatención.

• Tipo predominantemente hiperactivo e impulsivo: sólo presenta síntomas de hiperactividad e impulsividad.

Para poder llegar a este diagnóstico, el niño, niña o adolescente debe presentar estos síntomas frecuentemente y su conducta debe diferir marcadamente a la de otros que se encuentren en su misma etapa de desarrollo.

Mientras que los síntomas de inatención o hiperactividad/ impulsividad deben presentarse desde antes de los siete años aunque el diagnóstico se puede hacer a cualquier edad, incluso en la adultez.

Además, deben ser incapacitantes, es decir, que causen gran disfunción en el hogar, la escuela, el trabajo y en las interacciones sociales.

Esta conducta disfuncional debe ser presenciada en al menos dos ambientes sociales. Por ejemplo, en la casa y en la escuela.

Este trastorno es más común en niños que en niñas y se diagnostica mayormente en edad escolar (6-10 años). En la mayoría de los casos, los síntomas se mantienen estables durante los primeros años escolares hasta la adolescencia.

A partir de los 17 años en adelante, comienzan a disminuir, sobre todo los de hiperactividad e impulsividad. Pero hay algunos casos donde los síntomas no muestran cambios y persisten hasta la adultez.

Las causas de esta enfermedad no han sido identificadas en su totalidad. Los estudios demuestran causas biológicas, genéticas y del ambiente. Se conoce que su base es biológica/ genética pues es más común encontrar este diagnóstico entre familiares de personas que ya padecen el trastorno.

Además, hay una gran variedad de estudios científicos que demuestran cambios en la anatomía y en la química de los cerebros de las personas que la padecen.

Es de suma importancia que al momento de diagnosticar este trastorno se haga una evaluación completa del niño o adolescente. Pero no existe una prueba específica o de laboratorio, científicamente comprobada, que pueda decir que una persona tiene déficit de atención.

El diagnóstico es hecho por un equipo de profesionales de la salud después de una evaluación que puede incluir:

• Entrevistas detalladas con los padres con toma de historial clínico.

• Evaluación clínica de la conducta del niño/ adolescente.

• Historial y observaciones escolares.

• Evaluación formal por un psicólogo que incluya análisis de la inteligencia y del aprovechamiento académico.

• Evaluación neurológica con electroencefalograma.

• Evaluación física por médico primario (en especial examen de la vista y de audición).

La evaluación completa es necesaria para descartar otras afecciones que se pueden manifestar con síntomas parecidos a los del TDA.

Primordialmente, hay que descartar que los síntomas no sean parte de la conducta apropiada para el niño en su proceso de desarrollo. Sobren todo, en los de edad pre-escolar.

También, hay que descartar problemas de retraso mental, de aprendizaje, del habla y lenguaje o del desarrollo.

Debes tener en cuenta que los síntomas de inatención e hiperactividad se ven en otros trastornos psiquiátricos de ánimo, ansiedad y de uso de sustancias. Además, el TDA frecuentemente se presenta en conjunto con otros diagnósticos lo cual complica el tratamiento y el curso de la enfermedad.

El Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un padecimiento común y limitante para los niños y adolescentes. Y hay una gran variedad de modalidades de tratamiento con evidencia científica de efectividad.

El diagnóstico a tiempo lleva al manejo adecuado de una afección que, al no ser tratada, conlleva a marcada disfunción social, fracaso escolar y problemas de conducta.

Para poder ofrecer el tratamiento adecuado, es importante que se haga una evaluación completa por un equipo de profesionales con experiencia en este trastorno, que se base en los estudios científicos y en los parámetros de diagnóstico y tratamiento establecidos.


Las autoras son psiquiatras especialistas en niños y adolescentes y catedráticas de la Escuela de Medicina del Recinto de Ciencias Médicas. Más información en el (787) 766-0940.

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Recuperado el 11 de julio de 2010, de
http://www.elnuevodia.com/trastornocomunenlosninos-739183.html

Thursday, July 08, 2010

El tamaño del cuello ayuda a identificar la obesidad infantil


NUEVA YORK (Reuters Health/Por Amy Norton) - Medir la circunferencia del cuello de los niños sería una forma rápida y sencilla de identificar los problemas con el peso, de acuerdo a un nuevo estudio.

Esa es la recomendación del Grupo de Tareas Estadounidense sobre Servicios Preventivos, un panel de expertos de la Agencia para la Investigación y Calidad en Salud, para los niños mayores de 6 años.

Actualmente los médicos usan el índice de masa corporal (IMC) para saber si un niño o un adulto tiene sobrepeso u obesidad. Pero el IMC no es un buen indicador de la cantidad de grasa.

Dado que los kilos por exceso de grasa, en lugar de masa ósea o muscular, son un problema de salud, siempre se buscó una forma más precisa para medir la masa grasa.

Una es sacar la circunferencia de la cintura, que según la literatura médica es mejor que el IMC solo para evaluar la grasa abdominal y los riesgos de salud, como la presión alta, la diabetes y la enfermedad cardíaca en los adultos.

Otra estrategia es medir la circunferencia del cuello que, aunque menos estudiada, aparece como un marcador potencial de la obesidad y los riesgos para la salud en los adultos.

El nuevo estudio, publicado en Pediatrics, analizó si medir ese marcador ayuda a detectar el sobrepeso o la obesidad en los niños.

Dado que el IMC no es un indicador preciso de la grasa corporal, sumarle la circunferencia del cuello mejoraría la evaluación infantil, opinó el doctor Olubukola Nafiu, de la University of Michigan, en Ann Arbor.

Comparado con la medición de la cintura, agregó, medir el cuello sería una estrategia más rápida y menos molesta para los niños porque no es necesario que se saquen la ropa.

La circunferencia del cuello es también más consistente que el tamaño de la cintura, que varía después de almorzar, por ejemplo.

El equipo de Nafiu midió la altura, el peso, el tamaño de la cintura y la circunferencia del cuello de 1.102 niños y adolescentes, de entre 6 y 18 años, que se iban a operar en el hospital.

La circunferencia del cuello mantuvo una correlación óptima con el IMC y el tamaño de la cintura en los varones y las mujeres, en los más chicos y adolescentes.

El equipo también halló puntos "óptimos" de corte para la mayoría de los niños con un IMC alto. Por ejemplo, un varón de 6 años con una circunferencia de cuello superior a 28,5 centímetros era casi cuatro veces más propenso a tener sobrepeso u obesidad que un niño con una circunferencia menor.

Además de ayudar a identificar la obesidad, la medición del cuello permitiría detectar a los niños con riesgo de sufrir apnea del sueño, un trastorno que hace colapsar temporalmente los tejidos de la parte posterior de la garganta, lo que genera constantes interrupciones de la respiración al dormir.

La obesidad, en especial en el abdomen, es un factor de riesgo.

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Fuente: Pediatrics, agosto del 2010.

Wednesday, July 07, 2010

Depresión Postparto

Por: Aracelis Perez-Mayan
03 de junio de 2010 (editado)

Antes de quedar embarazada, pensaba que la depresión postparto (DPP) sólo afectaba a mujeres con serios conflictos emocionales o antecedentes de trastornos psicológicos. No tenía la menor idea de que para estar expuesta al padecimiento de la DPP bastaba con haber quedado embarazada y dar a luz.

No podía asociar o concebir que el nacimiento de mi primer hijo pudiera causarme algún sentimiento negativo, o actitud depresiva, porque estaba colmada de felicidad por el hecho de ser madre. Pero cuando la doctora me preguntó en el chequeo postparto si me había sentido triste, si mi ánimo cambiaba bruscamente o si había experimentado cualquiera de los síntomas asociados a la DPP, caí en cuenta de que este padecimiento es más común de lo que se cree.

Según estadísticas recientes, señaladas por Murkoff, Eisenberg y Hathaway (2005) en el libro El primer año del bebé, la DPP afecta de alguna forma al 60-80% de las mujeres, aunque sólo entre el 10-20% sufren su lado más serio. En cualquiera de los casos, la falta de información sobre la enfermedad puede impedir a la mujer buscar ayuda, o encontrar la comprensión de su pareja y familia, para superarla.

Del baby blues a la psicosis postparto

Existen tres diferentes tipos de DPP, según los síntomas y la gravedad del padecimiento: el común baby blues, la depresión postparto como tal y una rara y más seria patología conocida como psicosis postparto.

Si estás triste, cambias de ánimo con frecuencia, lloras sin saber por qué, y te sientes irritable e inquieta las primeras dos semanas después del parto, pero luego vuelves a la normalidad, es muy probable que hayas experimentado el baby blues.

La depresión postparto, por el contrario, puede durar desde días hasta meses, y se caracteriza por provocar en la mujer el mismo cuadro anímico de un baby blues, pero mucho más intenso y seguido, hasta llegar a afectar su capacidad para realizar sus actividades diarias, incluido el cuidado del bebé. Con un buen tratamiento y asesoramiento médico, la enfermedad puede superarse satisfactoriamente.

La psicosis postparto es una patología mucho más severa, que de no ser tratada de inmediato puede tener serias consecuencias para la madre y el niño. Suele aparecer rápidamente, en los tres primeros meses después del alumbramiento, y provoca síntomas severos como pérdida del contacto con la realidad, alucinaciones auditivas, insomnio, irritabilidad, nerviosismo y comportamiento errático. Un doctor recomendará internar a la madre en un hospital si las condiciones de la enfermedad son críticas.

Señales de aviso de la DPP

Algunos síntomas pueden alertarte sobre la presencia de la enfermedad y ayudarte a tomar la determinación de consultar a un especialista médico. El Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos previene a las embarazadas sobre los más comunes:

- Sentirse deprimida, triste y llorar con frecuencia
- Experimentar irritabilidad y nerviosismo
- Sentir cansancio extremo y ánimo bajo
- Tener dolor de cabeza frecuente, palpitaciones o hiperventilación
- Insomnio o dificultad para dormir
- Inapetencia y pérdida de peso
- Apetito descontrolado y alza en el peso
- Dificultad para concentrarse y tomar decisiones
- Falta de interés en el bebé
- Preocupación extrema por el bebé
- Sentimiento de culpabilidad y baja autoestima
- Tener miedo de lastimar al bebé o a si misma
- Desmotivación y falta de interés en todo, incluyendo el sexo

¿Qué puedes hacer para superar una condición de DPP?

Lo primero es visitar al médico y explicarle cada uno de los síntomas para que esté en condiciones de hacer un diagnóstico acertado.

Trata de descansar cuando el bebé duerme y no tengas reparo en pedir ayuda a tu pareja y familia para tomarte un tiempo para ti, salir de casa, caminar un poco y tomar aire fresco. Explícales como te sientes para que puedan entender la situación.

Habla con otras madres con DPP y comparte con ellas en un grupo de apoyo.

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Referencia:

Recuperado el 7 de julio de 2010, de http://ar.mujer.yahoo.com/blog/Aracelis-Perez-Mayan/137/Depresin-postparto


Foto de http://img.bebesymas.com/2009/03/tiroiditis.jpg

Tuesday, July 06, 2010

Encuentran sustancia que reduce llanto de bebés


MEXICO, D.F., 26 junio 2010 (EL UNIVERSAL).

Pediatras de la Universidad de Turín, Italia, encontraron una sustancia que logra disminuir el llanto en los bebés.

El Lactobacillus reuteri reduce los cólicos en los infantes por lo que el tiempo en que lloran por esta causa se redujo 74% luego de administrarlo por una semana.

Estos resultados están alineados con estudios anteriores sobre el cólico y confirman el beneficio del Lactobacillus reuteri en bebés que sufren este malestar, dijo el doctor Francesco Savino, del departamento de pediatría del Regina Margherita Children's Hospital, Universidad de Turín, Italia.

En el estudio se utilizaron 50 bebés diagnosticados con cólico infantil y fueron asignados a dos tratamientos al azar: 10 gotas diarias del Lactobacillus reuteri Protectis o 10 gotas de un placebo por 21 días consecutivos.

La proporción de bebés que redujeron el tiempo promedio de llanto fue significativamente mayor en al que se le dió el Lactobacillus en comparación con el grupo de placebo los días 7, 14 y 21 del estudio.

"Los datos con L. reuteri son convincentes y confirman, en un estudio controlado por placebo, nuestros datos anteriores con este probiótico. Consideramos que estos resultados tendrán un impacto en el tratamiento de los bebés con cólico", dijo el doctor Savino.


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Recuperado el 6 de julio de 2010, de http://espanol.news.yahoo.com/s/27062010/103/tecnologia-encuentran-sustancia-reduce-llanto-bebes.html

Foto de http://www.flickr.com/photos/48201755@N00/80100508/